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[肉類食譜] 三夾雞

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發表於 2009-4-24 15:29:31 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

                               
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【材  料】

土司 3片
雞胸肉 1片
花枝漿 100公克
豬背油 3片
蒜花生 2大匙
香菜 3株
蛋白 4顆
太白粉 2大匙


【調 味 料】

鹽 1/2茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
香油 1/2茶匙


【做  法】

1.雞胸肉片切成三等分薄片,加入所有調味料醃十分鐘,備用。

2.蒜花生碾碎;香菜切碎;太白粉加少許水調開,加入蛋白,打散備用。

3.以土司做底,依序放上作法1的醃雞肉片、作法2的蒜花生碎、香菜末、花枝漿,最後蓋上豬背油薄片,並撒上薄粉。

4.將炸油燒熱約120℃,將作法3沾上作法2的蛋白糊,放入油鍋內以小火炸約一分鐘,熄火泡三分鐘,再開小火炸二分鐘,反覆兩次後,撈出瀝油切成三角形即可。

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