釣蝦釣魚降龍會

 找回密碼
 加入我們無私分享
降龍官方LINE,您可以收到手工最新精選文章推播喔,與活動訊息,(掃描或輸入id)





查看: 1453|回復: 3
收起左側

[烹飪分享] 海鮮南瓜米粉。

[複製鏈接]
發表於 2014-7-19 11:36:40 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
海鮮南瓜米粉。

用具:

皇后鍋(或5層以上聚熱保溫效果好的鍋)


材料:

1.橄欖油適量(多一點沒關係,讓好油代謝身體不好的脂肪)

2.洋蔥條(直切)

3.蝦米(也可加乾香菇)

4.紅蘿蔔(ㄘㄨㄚˋ大籤)

5.肉絲(醃醬油,胡椒粉,橄欖油)

6.南瓜一顆,去皮切片

7.海鮮料(蝦,魷魚,花枝)

PS.如果放鮑魚、龍蝦記得叫我去吃噢:)

8.高麗菜剝大片

9.米粉一包

(米粉先加水泡軟後,將水倒出。

然後用量米杯,量1/3杯醬油,

與米粉拌勻備用)


做法:

依序將1-9放入皇后鍋,蓋上鍋蓋。

然後開中小火(透氣孔關閉),

煮至形成蒸氣鎖後(鍋蓋可輕鬆旋轉)

再多煮一下。

這鍋總共煮38分鐘。

然後開蓋關火,拌勻即可上桌。


誰說煮炒米粉很難=.=


黃金龍app

本帖子中包含更多資源

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?加入我們無私分享

x

釣魚 釣蝦 美食 電影 旅遊 購物 水族 遊戲 特價 戶外活動 團購 攝影 住宿
發表於 2014-7-19 11:50:27 | 顯示全部樓層
哇.....真材實料~
配料看起來還真多~
但是現在這個時間點~
我好餓啊!快受不了~還沒吃中飯~
感謝大美女的分享~謝謝囉~
回復

使用道具 舉報

 樓主| 發表於 2014-7-19 12:00:55 | 顯示全部樓層
南門阿維 發表於 2014-7-19 11:50
哇.....真材實料~
配料看起來還真多~
但是現在這個時間點~

感謝
來碗冬瓜金桔愛玉。





黃金龍app

本帖子中包含更多資源

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?加入我們無私分享

x
回復

使用道具 舉報

發表於 2014-7-19 13:05:37 | 顯示全部樓層
南研-雯*雯 發表於 2014-7-19 12:00
感謝
來碗冬瓜金桔愛玉。

這個愛玉看起來真的是不錯喝.
還好剛剛先好喝了椰子水止渴.

黃金龍app
回復

使用道具 舉報

手機版|降龍會多元化釣蝦釣魚天地

降龍會重要聲明
本站為一個自由的釣蝦釣魚討論區域,一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應完全信賴內容,並應自行判斷內容的真實性,而本站以即時上載留言的方式運作,降龍會 對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任,由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們我們將竭力配合修改。且敬告使用者和讀者, 請勿發表涉及政治,色情,盜版,人身攻擊等文章,倘若您不遵守以上規定,而產生法律問題,後果請自行負責。
Creative Commons License
釣蝦釣魚降龍會部分著作 採用創用 CC 姓名標示-非商業性-禁止改作 2.5 台灣 授權條款授權.

GMT+8, 2017-10-21 14:55

Powered by Discuz XVL

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回復 返回頂部 返回列表