[植物圖鑑] 流漣香蕉樹下 !

竹東文 · 發表於 2015-8-23 10:22:53

午後時分流漣在香蕉樹下，讓我們一起共同來欣賞一下它，掛上樹上一串串鮮綠的果實，及迎風飄逸扇葉迷人的風采 !

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竹東文 · 發表於 2015-8-23 10:27:10

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竹東文 · 發表於 2015-8-23 10:30:28

本帖最後由竹東文於 2015-8-23 10:33 編輯

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感謝您的賞圖 !

海老達人 · 發表於 2015-8-24 22:49:38

台灣香蕉真的好吃

感謝文大百忙撥空攝影PO圖

竹東文 · 發表於 2015-8-25 07:03:54

海老達人發表於 2015-8-24 22:49
台灣香蕉真的好吃感謝文大百忙撥空攝影PO圖

感謝海老大您的鑑賞與評分唷 !

竹東文 · 發表於 2015-9-2 08:32:24

香蕉的好處:
1. 預防或治療高血壓：香蕉內含鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2. 增加免疫力，預防癌症：香蕉內含Lectin，Lectin是一種蛋白質，在免疫系統上，可以進一步刺激T細胞分化，增強人體的抗癌的免疫力，而且它在腸胃道會直接被吸收，不像其他蛋白質會被分解，所以更具抗癌功效。
3. 富含纖維，預防便秘：香蕉含許多纖維，可刺激腸胃蠕動，增加糞便體積，幫助排便。
4. 容易飽食，可以減肥：香蕉容易填飽肚子，一根香蕉大約等於半碗飯的熱量  ，所以很多人用來當減肥的食物，不過減肥時不能光吃香蕉，還要搭配其他低熱量的食物，免得營養不均衡，賠上身體的健康，就划不來囉！
                                                                              ( 取自網路 )

紅螞蟻 · 發表於 2015-11-5 12:55:59

香蕉是很多運動員的補充食品
比賽途中~~
來根香蕉~既能補充流失的鉀離子
又能有些許飽足感.增加體力

竹東文 · 發表於 2015-11-6 14:08:29

紅螞蟻發表於 2015-11-5 12:55
香蕉是很多運動員的補充食品
比賽途中~~
來根香蕉~既能補充流失的鉀離子

台灣可是香蕉王果唷 ! 感謝您的回文 !

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