[同好聚會] 夜奔

愛愛釣的殺手方 · 發表於 2009-7-16 20:59:17

那我們爽的照片還沒有看到~~~~~~

NG88 · 發表於 2009-7-24 02:45:11

昨天晚上也去夜奔
從大溪騎到龍潭壩頂
第一次衝壩頂奶奶的勒
傳說中的好漢坡還真是有夠好漢
騎不到一半就投降了一路上還一堆不認識的說
"加油快到了不要放棄"等等之類的話
雖然覺得有點丟臉但是發現台灣人還是蠻友善的
快到頂時我家女王就衝下來了說等我太久不等了
直接往下一目的地出發
就這樣完全沒休息就往龍潭大池去.............

沒有意外的我又讓女王等我快10分鐘了
到的時候她的咖啡都快喝完了................

又讓我想起第一次跑5000公尺後面那2000公尺的感覺
好想死

女人真的是很不簡單我越來越崇拜妳們了...............

(壩頂這地方還蠻熱門的樣子一路算大約算算至少有50台以上在攻頂
就算找不到人一起騎一個人去也不會覺得孤單)

六六釣蝦手 · 發表於 2009-7-24 07:57:48

上週六一大早就自己去騎台3線龍潭~關西+石門壩頂
平常沒啥練,攻壩頂會粉辛苦
衝上中間溪州公園時,就要先將大盤換中盤,飛輪切到腿力還可以的檔位
要維持一定的迴轉速
過了隧道時,飛輪就要降檔了,等到腿沒力再降檔,那時乳酸堆積,更慘

沒力
快攻上頂的前30m可以嘗試起身抽車,加油! 目的地就在不遠處
全程一氣呵成,不會落地,但是心臟強強會沒力了

一攻上頂,不要馬上休息,繞著壩頂,輕鬆騎,恢復一下再停車休息
可以採用拉屎的姿勢

,稍微提肛一點,腿的痠痛感比較快消失
喝個水,吃個豆干,看個風景(早上),打個屁
GOOD!不錯的享受

下坡時,別貪快,尤其晚上,粉危險滴

[ 本帖最後由六六釣蝦手於 2009-7-24 08:00 編輯 ]

轉輪 · 發表於 2009-7-24 08:17:12

一路上還一堆不認識的說
"加油快到了不要放棄"等等之類的話
雖然覺得有點丟臉但是發現台灣人還是蠻友善的
------------------------------------------------------------------------
這就是單車車友的特質
很多人就是因為沿路上車友的鼓勵而一步一步爬上去
有時候騎在路上,對面車道的車友也會跟我们打招呼

轉輪 · 發表於 2009-7-24 08:18:08

看來今後我要常練埔心---幼獅段了

六六釣蝦手 · 發表於 2009-7-24 08:27:31

阿北一早就哈啦
昨晚有睡好?今天精神好

龍體無恙?

轉輪 · 發表於 2009-7-24 09:37:37

快屎了~還是要上班
這週到下週一都沒時間騎車
週六下午或晚上倒還可以啦~
來去埔心幼獅段

六六釣蝦手 · 發表於 2009-7-25 08:39:50

原帖由 六六釣蝦手 於 2009-7-24 08:27 發表

 登錄/註冊後可看大圖

補上夜騎高鐵到大江之後的爽爽休息站圖片

晚上的青埔高鐵站,不錯看

登錄/註冊後可看大圖

老闆先來生啤酒加臭豆腐

登錄/註冊後可看大圖

曙光 · 發表於 2009-7-25 22:05:31

這家還不錯吃~又一個新據點囉!

海老 · 發表於 2009-7-25 22:40:41

雖然交通工具換成可以消耗熱輛的腳踏車,但是一路吃吃喝喝好像又補回來了:loveliness:

愛愛釣的殺手方 · 發表於 2009-7-25 23:00:30

哈~~哈~~~開心+運動嗎~~~~

轉輪 · 發表於 2009-7-27 09:40:48

7/28 夜奔埔心-幼獅

六六釣蝦手 · 發表於 2009-7-27 16:35:01

ok
附近還有私房練腿力的爬坡
順便來個1hr爬雙坡

那裏沒啥路燈,車燈電力要充足喔(還好有小七可補貨)

愛愛釣的殺手方 · 發表於 2009-7-28 00:03:19

那麼~~~~我來不及~~~~~我去高鐵看妹妹~~~~魯味等你們~~~~

曙光 · 發表於 2009-7-28 09:44:01

不會是高速公路旁那條吧
那跟虎頭山有拼喔
50cc摩托車上去~大概都只有20~30km

轉輪 · 發表於 2009-7-28 10:20:52

陡坡沒在怕~怕長陡坡而已

六六釣蝦手 · 發表於 2009-7-28 14:00:34

沒錯,就是那條

今晚就知道了,因為我也沒騎過

我還有幾個私房路線喔!
等這次挑戰成功後,就殺上去

阿肥A · 發表於 2009-7-28 14:34:00

去爬虎頭山啦^^

爬完再來簽到歐

不過這幾天先不用來簽到~~~度假去

六六釣蝦手 · 發表於 2009-7-28 14:46:45

度假去,還可以上網喇賽喔!
馬的太陽這麼大,連出去的力氣都沒有
(已經沒去年的那股勁了)
還是當個夜行性動物

阿肥A · 發表於 2009-7-31 23:03:58

案~~~這次跑去花蓮,蘇花公路~花東公路,

沿路看到好多鐵馬族,真的是太佩服了,

太陽那麼大,還是好多人衝,尤其山路部分,鮮少看到用牽的,真的好佩服

最佩服的,竟然還有騎小折的

太利害了

不過,很多真的好像都是出門好幾天的一樣,後面都還有載行李,

可以參考看看歐,重點是,我好像有順路幫你們編排行程A

六六釣蝦手 · 發表於 2009-8-1 00:04:23

案真多謝
你是排那火車走的,還是上山下海啊

花蓮應該很多人喔

轉輪 · 發表於 2009-8-1 06:15:59

帶著小摺~出發去旅行~~~

愛愛釣的殺手方 · 發表於 2009-8-1 06:41:16

祝你鐵馬行愉快~~~~~

阿肥A · 發表於 2009-8-1 22:58:08

原帖由 六六釣蝦手 於 2009-8-1 00:04 發表

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案真多謝
你是排那火車走的,還是上山下海啊

花蓮應該很多人喔

我是打算幫你排上山下海A

有泡溫泉也有打海歐

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