[問題求助] 請善心人士幫忙

唐三鼠 · 發表於 2010-3-5 18:33:06

昨天晚上我阿民偷渡客放槍王一起聊到一件事

就是我喊了好幾年的口號我要減肥
不知有沒有善心人士可以提供健康的減肥方法

我都沒有錢好去買過新衣服所以只能穿舊的可是舊的又有點擠穿起來不太舒服

工作又很喘在這樣下去對身體不好

我阿民放槍王偷渡客（他要減肚子）

決定要一起減肥
請各位幫忙想個辦法

最好是不要運動不要忌口不要吃藥不要花錢可以喝酒的方法（開玩笑的）

假如各位有好的辦法麻煩請提供

感恩

桃園偷渡客 · 發表於 2010-3-5 18:44:49

我提供一個好方法

就是把那個絕品好貨

帶回家我想應該很快就瘦了

我包你每天都做惡夢看到啥都吃不下去

每天都睡不好吃不飽心情又不好這樣不瘦都很難吧

看看阿泉兄我才過年那幾天沒看到他回來看到他瘦成這樣

臉都凹下去了你看看你看看

土城阿鴻 · 發表於 2010-3-5 18:45:29

這各問題也困擾我很久了.我也一直在找這各方法.不過還是找不到.降龍會要開減肥班好了

放槍王 · 發表於 2010-3-5 18:48:30

這樣好了~龍蝦版開游泳班

以前有的游泳池會辦活動丟彩金魚下去給人抓

我們想辦法推廣讓他丟龍蝦好了

唐三鼠 · 發表於 2010-3-5 19:02:21

你不是想減肚子帶了那個好貨保證每天吐

這樣肚子一定消得很快

唐三鼠 · 發表於 2010-3-5 19:03:02

是有很多方法可惜的是都做不到

在想想辦法吧！

唐三鼠 · 發表於 2010-3-5 19:04:36

以後半夜2點開放游泳目標抓池底的龍蝦

這個方法不錯吧！

只不過每天半夜都不睡覺這樣會很累

土城阿鴻 · 發表於 2010-3-5 19:05:15

對啊.就是心有餘力.可是就是沒有毅力

殺豬仔~阿銘 · 發表於 2010-3-5 19:07:53

抓龍蝦+1 報名..
不過話說過完年實在變胖了這二星期就去運動運動
我是覺得減肥實在很困難因為愛吃又愛喝飲料
不過我覺得運動血液循環比較好體力較好這樣做起來比較輕鬆無壓力!!

桃園偷渡客 · 發表於 2010-3-5 19:22:09

減肥班

名言如下

說是天下無敵做是心有餘力而力不足

說說就好聽聽就好

忘了吧算了吧就當作一切是誤會吧

土城阿鴻 · 發表於 2010-3-5 19:24:09

真的要很有意志力啊.不然天下就沒胖仔了

大數阿智 · 發表於 2010-3-5 20:18:28

把你們的龍蝦螃蟹給我吃'''你們就可以減肥

新竹小黃 · 發表於 2010-3-5 21:37:18

偶>>>>>想增肥有辦法嗎

新手阿洋 · 發表於 2010-3-5 22:49:30

增肥+1

嘿嘿

中壢老字輩 · 發表於 2010-3-6 01:58:42

勝哥以我減肥經驗晚上8點候不再吃東西  多喝水不喝飲料

每天吃飯吃半碗多吃青菜水果這樣就ok了

我胖到96過  為了某個人瘦到84  後面學會喝酒每天吃宵夜高中3年

從84 畢業115 格1年半要當兵 121 4年後也是為了一個人去年初104

直到現在放鬆了6個月現在110了    運動真的很重要

每天走路1~1個小時半  也有效喔    大家加油吧夏天要到了

6塊腹肌  沒有一整塊來的團結團結力量大哈哈哈

中壢老字輩 · 發表於 2010-3-6 02:01:22

你要常吃麵包多吃點就會胖了

我看你都快被龍蝦拉走了

唐三鼠 · 發表於 2010-3-6 08:28:19

感恩終於出現一個說出辦法的人

其他的543就算了還要增肥我怎麼受的了

音速小子 · 發表於 2010-3-6 08:43:19

偶也要增肥的啦!所以再+1!
減肥???????????????游泳最好喔!而且肺活量會變的很強喔!

土城阿鴻 · 發表於 2010-3-6 10:24:36

對嗎!再胖仔面前說要增肥真的很機車也.又刺激到我們幼小的心靈

新手阿洋 · 發表於 2010-3-6 15:01:37

瘦的人很羨慕胖的人呢 ><
並不是刺激你們~~~
(看來要發個增肥帖)

我想胖都胖不起來呢= =~~
我老爸野蠻瘦的是遺傳嗎@0@

土城阿鴻 · 發表於 2010-3-6 15:04:26

有可能喔.可是我爸媽以前也很受阿.後來也都發胖了

放槍王 · 發表於 2010-3-6 16:30:06

胖瘦有很大原因是體質遺傳沒有錯

像我這種運動員退休+戒煙戒好幾次就真的很難減了

其實太瘦的人很多也是缺乏運動，肌肉用不到就不會長

所以不管高矮胖瘦都要有適當的運動維持生理機能的強度

唐三鼠 · 發表於 2010-3-7 09:52:29

你以前是運動員做什麼運動？？？

為何戒煙會變胖本來有抽煙時胃口不好煙本身就是重口味所以吃任何東西食慾本來就不佳

戒了煙後重口味不見了相對的吃任何東西都變的很好吃

放槍王 · 發表於 2010-3-7 22:43:12

好漢不提當年勇了~~~有機會再跟你說

講不聽 · 發表於 2010-4-10 19:07:26

你在這樣吃喝下去怎麼可能減肥

講不聽 · 發表於 2010-4-10 19:09:21

你當年是多勇沒有說來聽聽

那天看到你真的可以彎腰不知可不可以表演一下海陸的招式

桃園民 · 發表於 2010-4-10 19:22:50

他最近過的太爽了
每天都在補...
回來桃園時不知道會變的怎樣

唐三鼠 · 發表於 2010-4-10 19:49:44

兩個星期應該會變另外一個人

太糜爛了每天這樣吃喝

講不聽剛剛打給我說他跑去釣魚了

放槍王 · 發表於 2010-4-10 21:36:05

一個月過去了，好像只有我變瘦喔

雖然每天都大吃大喝

但是在這邊早上七點起床晚上12點睡覺

作息正常肚子都消下去了

唐三鼠 · 發表於 2010-4-10 21:46:17

你這樣會變瘦打死我也不相信

只不過作息正常肚子真的會消

這我也有同感

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