本帖最後由 南門阿維 於 2014-8-14 03:57 編輯
本帖最後由 南門阿維 於 2014-8-14 03:51 編輯
食材:大雞腿1隻、玉米2支、紅蘿蔔1條、洋蔥1個、大蒜數個、薑數片、蔥1支~
作法:
1 將洋蔥切大片、紅蘿蔔切大塊、玉米切塊、薑切片、蔥切末(蔥白與蔥綠分開)備用
2 將食材(洋蔥、紅蘿蔔、蔥白、薑、蒜)放入大鍋子內並加入清水,用大火煮滾再轉中火煮10-15分鐘
3 將雞腿洗淨切塊,取另一個乾淨的小鍋子,放入雞腿與九分滿的冷水
4 用大火煮至水滾之前,將雜質逼出。撈出雞腿沖冷水瀝乾備用
5 將步驟2的蔬菜鍋轉大火,水滾後放入玉米煮3-5分鐘,將玉米甜味煮出。
6 在水滾的狀態下放入雞腿後關火,利用鍋內的溫度將雞腿悶熟約20-30分鐘(視雞腿大小而自行增加) 這樣的方式雞肉會有嚼勁不會軟爛~
7 食用前開大火煮至水滾,灑些蔥花即可開動∼
入秋了~來一碗雞湯暖暖身體吧~
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