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[植物圖鑑] 流漣香蕉樹下 !

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發表於 2015-8-23 10:22:53 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
午後時分流漣在香蕉樹下,讓我們一起共同來欣賞一下它,掛上樹上一串串鮮綠的果實,及迎風飄逸扇葉迷人的風采 !

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 樓主| 發表於 2015-8-23 10:27:10 | 顯示全部樓層

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 樓主| 發表於 2015-8-23 10:30:28 | 顯示全部樓層
本帖最後由 竹東文 於 2015-8-23 10:33 編輯

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發表於 2015-8-24 22:49:38 | 顯示全部樓層
台灣香蕉真的好吃感謝文大百忙撥空攝影PO圖
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 樓主| 發表於 2015-8-25 07:03:54 | 顯示全部樓層
海老達人 發表於 2015-8-24 22:49
台灣香蕉真的好吃感謝文大百忙撥空攝影PO圖

感謝海老大您的鑑賞與評分唷 !
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 樓主| 發表於 2015-9-2 08:32:24 | 顯示全部樓層
香蕉的好處:
1. 預防或治療高血壓:香蕉內含鉀,可使過多的鈉離子排出,使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣,所以如果將香蕉切成一小塊,跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻,就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了。
2. 增加免疫力,預防癌症: 香蕉內含Lectin,Lectin是一種蛋白質,在免疫系統上,可以進一步刺激T細胞分化,增強人體的抗癌的免疫力,而且它在腸胃道會直接被吸收,不像其他蛋白質會被分解,所以更具抗癌功效。
3. 富含纖維,預防便秘:香蕉含許多纖維,可刺激腸胃蠕動,增加糞便體積, 幫助排便。  

4. 容易飽食,可以減肥:香蕉容易填飽肚子,一根香蕉大約等於半碗飯的熱量  ,所以很多人用來當減肥的食物,不過減肥時不能光吃香蕉,還要搭配其他低熱量的食物,免得營養不均衡,賠上身體的健康,就划不來囉!
                                                                                ( 取自網路 )
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發表於 2015-11-5 12:55:59 | 顯示全部樓層
香蕉是很多運動員的補充食品
比賽途中~~
來根香蕉~既能補充流失的鉀離子
又能有些許飽足感.增加體力

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 樓主| 發表於 2015-11-6 14:08:29 | 顯示全部樓層
紅螞蟻 發表於 2015-11-5 12:55
香蕉是很多運動員的補充食品
比賽途中~~
來根香蕉~既能補充流失的鉀離子

台灣可是香蕉王果唷 ! 感謝您的回文 !
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